Frasi sull’autostima: le 100 più belle (citazioni, aforismi, dediche)

“Amare sè stessi è l’inizio di un idillio che dura una vita”, diceva Oscar Wilde, ma non per tutti è così. Molto spesso risulta difficile bastere a sè stessi, e ci si trova a fare i conti con una visione distorta di sè, che nella maggior parte dei casi, poi, va ad aggiungersi ad uno stato di fragilità già presente e ad una dipendenza emotiva nei confronti delle altre persone e dell’opinione che esse hanno di noi. In poche parole: la ricetta per un disastro. Molti cercano un aiuto di tipo psicologico, e consultano uno specialista che fornisce un aiuto importante e un punto di partenza per ricostruire la propria autostima. Gli analisti molto spesso guidano i pazienti verso una nuova conoscenza di sè stessi, anche attraverso degli esercizi pratici da eseguire. Tra questi c’è la ripetizione di frasi sull’autostima o frasi sul credere in sè stessi, da pronunciare ad alta voce, tutti i giorni.

Frasi sulla fiducia in se stessi

Pronunciare frasi sull’autostima, infatti, è un ottimo metodo per sconfiggere l’ansia e non lasciarsi sopraffare da sentimenti negativi nel caso ci si trovi in situazioni di forte stress. Ma questo metodo di autoaiuto può essere applicato anche alla vita di tutti i giorni, e gli aforismi sull autostima possono diventare un’arma potente contro la tristezza e i sentimenti negativi. Ma quali sono le più belle e significative frasi sull’autostima? Ecco alcune frasi per se stessi, dalle quali prendere spunto, per ritrovare la fiducia e la senenità.

Frasi sull’essere se stessi e frasi sull’autostima

• Amare se stessi non è vanità. È sanità mentale. André Gide
• Quando sei contento di essere semplicemente te stesso e non fai confronti e non competi, tutti ti rispetteranno. Lao Tzu
• Quello che gli altri pensano di te è problema loro. Charlie Chaplin.
• Sii sempre la versione migliore di te stesso e non la brutta copia di qualcun altro. Judy Garland
• Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso. Confucio

Aforismi autostima 

• Possiamo ottenere l’approvazione degli altri, se agiamo bene e ci mettiamo d’impegno nello scopo; ma la nostra stessa approvazione vale mille volte di più. Mark Twain
• Osa diventare ciò che sei. E non disarmarti facilmente. Ci sono meravigliose opportunità in ogni essere. Persuaditi della tua forza e della tua gioventù. Continua a ripetere incessantemente: “Non spetta che a me”. André Gide
• Ama prima te stesso e tutto il resto verrà a seguire. Devi davvero amare te stesso per fare qualcosa in questo mondo. Lucille Ball
• Voler essere qualcun altro è uno spreco della persona che sei. Marilyn Monroe
• La fiducia in se stessi è il risultato di una situazione rischiosa superata brillantemente. Barry J. Gibb

Frasi positive autostima 

• La peggior solitudine è di non stare bene con te stesso. Mark Twain
• Esiste una cosa peggiore della morte e di qualsiasi sofferenza, la perdita della stima di sé. Quando si viene colpiti da una o più persone nella stima di sé, che costituisce la nostra dignità di uomini, la ferita è talmente profonda che neanche la morte può porre fine a questo tormento. Sándor Márai
• Il compito principale nella vita di ognuno è dare alla luce se stesso. Erich Fromm
• Amare sé stessi è l’inizio di un idillio che dura tutta le vita. Oscar Wilde
• Per le persone che non si stimano, il successo vale zero, l’insuccesso vale doppio. Giorgio Nardone

Frasi su autostima

• Accettati come sei in questo momento; una persona imperfetta, mutevole, in crescita e rispettabile. Denis Waitley
• Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva del bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All’inizio lo chiamavo “sano egoismo”, ma oggi so che questo è amore di sé. Charlie Chaplin
• Le tre parole più importanti che puoi dire a te stesso: “Si, io posso!”. Denis Waitley
• Se io ho perso la fiducia in me stesso, ho l’universo contro di me. Ralph Waldo Emerson
• La stima di sé è il contenuto più profondo della vita umana. Sándor Márai

Fiducia in se stessi frasi 

• Innanzitutto, dì a te stesso chi vuoi essere; poi fa ogni cosa di conseguenza. Epitteto
• Se non credi in te stesso, chi ci crederà? Kobe Bryant
• Togli il “non” dalla frase “non posso”. Samuel Johnson
• Se non si è convinti del proprio valore, non ci si farà mai rispettare: senza autostima non si va lontani. Dignità e autostima vanno di pari passo. Paolo Crepet
• Niente e nessuno può farti sentire inferiore, a meno che tu non glielo consenta. Eleanor Roosevelt

Aforismi sull’autostima 

• Il nocciolo della tua personalità è l’autostima, “quanto ti piaci”. Più ti piaci e ti rispetti, meglio farai in qualsiasi cosa tu voglia intraprendere. Brian Tracy
• Sii bello se è possibile, saggio se vuoi, ma rispetta te stesso – che è essenziale. Anna Gould
• Credi in te stesso. Crea il tipo di persona che sarai felice di vivere per tutta la tua vita. Golda Meir
• Che tu creda in te stesso quando cento persone non ci credono è molto più importante del fatto che cento persone credano in te quanto tu non ci credi. Mark Fisher
• Mi chiedi qual è stato il mio più grande progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso. Lucio Anneo Seneca

Credere in se stessi frasi 

• Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi. William Gibson
• Credere in se stessi è uno dei mattoni più importanti nella costruzione di ogni impresa di successo. Lydia Maria Child
• L’autostima è la pietra angolare di tutte le virtù. John Herschel
• Chi perde denaro, perde molto; chi perde un amico, perde molto di più; chi perde la fiducia in se stesso, perde tutto. Eleanor Anne Roosevelt
• Avere scarsa autostima è come percorrere la strada della vita con il freno a mano tirato. Maxwell Maltz.

Autostima frasi 

• Chi stima se stesso è al sicuro dagli altri; indossa una corazza che nessuno può penetrare. Henry Wadsworth Longfellow
• Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso. Confucio
• Avere scarsa autostima è come percorrere la strada della vita con il freno a mano tirato. Maxwell Maltz
• L’autostima altalenante è avere la consapevolezza dell’immensa inferiorità di chiunque altro e al tempo stesso la consapevolezza dell’immensa inferiorità di se stessi rispetto a chiunque altro. (Anonimo)
• Per credere nel proprio cammino, un guerriero non ha bisogno di dimostrare che quello dell’altro è sbagliato. Paulo Coelho

Frasi sulla stima 

• L’autostima è qualcosa difficile da descrivere, da identificare, da analizzare: perché è “mobile”, è funzione del passato, delle esperienze già fatte, ma anche di quelle che stiamo vivendo. Willy Pasini
• La vera autostima è quella che proviamo per noi stessi quando qualcosa va storto. Nathaniel Branden
• Nulla costruisce autostima e fiducia in se stessi co
• me realizzazione. Thomas Carlyle
• Sarebbe difficile menzionare un segnale di scarsa autostima più certo del bisogno di percepire come inferiore un altro gruppo. Nathaniel Branden
• Perché dovremmo preoccuparci di ciò che gli altri pensano di noi, perché dovremmo avere più fiducia nelle loro opinioni che nella nostra? Brigham Young

Aforismi sulla stima

• La lunghezza della limousine è inversamente proporzionale all’autostima della persona che la guida. Denis Waitley
• Fino a quando non apprezzi te stesso, non dai un valore al tuo tempo. Fino a quando non dai un valore al tuo tempo, non farai nulla con esso. M. Scott Peck
• L’autostima non può essere costruita dall’oggi al domani. Ogni cosa ha bisogno di tempo. Se continuerai a fare sforzi coraggiosi giorno dopo giorno, alla fine acquisterai fiducia. Daisaku Ikeda
• Puoi avere ciò che vuoi semplicemente se sei disposti a liberarti della convinzione che tu non puoi. Harold Robbins
• Possiamo ottenere l’approvazione degli altri, se agiamo bene e ci mettiamo d’impegno nello scopo; ma la nostra stessa approvazione vale mille volte di più. Mark Twain